Jak sprawić, aby zielona herbata smakowała lepiej?

Zaparzanie zielonej herbaty - Wawerska

Wyższy level zielonej herbaty! Wawerska ma prostą sztuczkę

Jak sprawić, aby Twoja zielona herbata smakowała lepiej? Potrzeba bardzo niewiele. Wawerska odnalazła jeden prosty trik.

Zielona herbata, określana często jako „najzdrowszy napój na świecie” może smakować jeszcze lepiej i być jeszcze zdrowsza. Sposób, który za chwilę opiszemy, został potwierdzony w badaniach naukowców.

Wybierz swoją ulubioną zieloną herbatę i dodaj do niej kilka składników, które kupisz bez najmniejszego problemu i za niewielkie pieniądze.

Oto cała magia: świeży imbir, miód, kawałek cytryny i kurkuma.

Taka herbata to nie tylko doskonały smak i bomba witaminowa.

Matcha poprawia metabolizm!(Otworzy się w nowej zakładce)

Te łatwo dostępne składniki mogą pomóc Ci poprawić trawienie, mają także właściwości przeciwzapalne. Imbir pomoże w przypadku nudności, niestrawności lub refluksu.

Kiedy wiesz już, jak poprawić smak herbaty, oto pewna złota zasada. Nie zadowalaj się letnią temperaturą herbaty. Podgrzej ją do minimum 35 stopni Celsjusza.

W ten sposób uwolnisz białko KCNQ5, które w przypadku herbaty odgrywa kluczową rolę w zwalczaniu nadciśnienia.

Potwierdzili to naukowcy w badaniu opublikowanym w czasopiśmie Cellular Physiology & Biochemistry.

Według badaczy, białko KCNQ5, uaktywniające się dzięki podgrzewaniu herbaty, oczyszcza komórki z jonów potasu, co może obniżyć ciśnienie krwi.

Wystarczy raz podgrzać herbatę – nawet już schłodzoną. Zaparz ją w temperaturze zalecanej przez producenta (zapewne będzie trochę niższa niż w przypadku herbat czarnych czy czerwonych), a kiedy wystygnie – podgrzej.

Podgrzej i uwolnij to, co w zielonej herbacie najlepsze. Wawerska wie co pisze 😉

A Ty z jakimi dodatkami popijasz zieloną herbatę? Wolisz ciepłą czy raczej letnią?

Sposoby picia kawy i herbaty(Otworzy się w nowej zakładce)

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *