Kawa wyszczupla! Mamy to!

Kawa, herbata, pasja, relaks

Kobieta z kawą - Wawerska - twoja kawa i herbata

Wawerska lubi takie informacje

Wawer to wyjątkowe miejsce. Najbardziej uwielbiamy relaks na tarasie z filiżanką espresso. W tle płynie muzyka relaksująca, a my szukamy dla ciebie najlepszych newsów ze świata kawy i herbaty.

Czasami wystarczy krótki research, a czasami zanim znajdziemy coś, czym warto się podzielić mijają długie godziny.

Tym razem Wawer i jego klimat okazał się wyjątkowo łaskawy, bo Wawerska trafiła na newsa bardzo szybko.

No, a że jest petarda, to musimy się nim szybko podzielić.

Sprawdź też: Pijesz kawę po przebudzeniu? To błąd!(Otworzy się w nowej zakładce)

Kawa odchudza!

Nasz pomysłodawca czyli Kogut domowy zaczyna dzień od 2 filiżanek espresso, później zaczyna tworzyć, albo idzie pobiegać. Jest aktywny.

Może nie tak jak naukowcy z Cambridge, ale się stara.

Po przeanalizowaniu danych pochodzących z National Health and Nutrition Examination Survey (uff) doszli do wniosku, że wystarczą 2-3 filiżanki kawy dziennie, aby zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie była niższa.

Okazało się, że kobiety w wieku od 20 do 44 lat, które spożywały 2, 3 filiżanki kawy dziennie miały niższy o 3,4 % poziom tkanki tłuszczowej. Co ciekawe, w przypadku pań w grupie wiekowej 45 – 69 wynik był jeszcze lepszy i wynosił 4,1%.

No i teraz gorsze wiadomości. Dotyczą one panów – w ich przypadku wyniki nie są takie optymistyczne. W grupie młodszej (20-44 lat) tkanka tłuszczowa była niższa tylko o 1,3%.

Optymistyczne jest to, że wynik nie miał związku z zawartością kofeiny. Czyli to nie ona odchudza. Kawa bezkofeinowa działała tak samo.

Wawerska pragnie jednak przypomnieć, że każdy mieszkaniec Wawra i nie tylko, jeżeli chce osiągnąć ten wynik to musi pamiętać o dwóch rzeczach:

  • naukowcy podawali kawę czarną
  • żeby otrzymać taki wynik lepiej nie dosładzać czarnego napoju

Powodzenia w zrzucaniu oponki. Nasz szef dzisiaj korzystał z uroków Wawra i ich pięknych lasów i dumnie biegł 5 km po wypiciu dwóch espresso Wawerska.

Do boju! Ty też możesz zmieniać Świat!

Sprawdź też: Kawa jest dobra dla zdrowia – ale dlaczego?(Otworzy się w nowej zakładce)

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *