Czy kawa i herbata są dla każdego?

Kawa i herbata z Wawra. Najlepsze gatunki herbat liściastych oraz wspaniałe kawy ziarniste

Kawa czy herbata? Wawerska - twoja kawa i herbata

Kto może pić kawę i herbatę i który napój warto wybrać dla siebie?

Kawa i herbata to napoje tak samo popularne co woda. Warto je pić dla zdrowia i relaksu. Wawerska postanowiła sprawdzić czy każdy może korzystać z dobrodziejstw popularnych naparów.

Herbata zielona

Herbata, która mogą pić właściwie wszyscy. Zawiera antyoksydanty, które działają odmładzająco.

Oprócz tego witaminy A, B, C, E i makroelementy.

Nie należy zbyt często podawać jej dzieciom, chyba, że po rozcieńczeniu jej  z wodą lub po kilku parzeniach. 

Biała herbata

To idealne rozwiązanie dla najmłodszych. Dzieci polubią jej słodki smak. Dorosłym  zapewni ochronę serca, układu krwionośnego, wzmocni kości.

Zawiera dosyć dużą ilość kofeiny, niektórzy wybierają ją zamiast kawy. Zadba również o zdrowie twojej jamy ustnej. 

Yerba mate, po co ją pić?(Otworzy się w nowej zakładce)

Yerba mate

Nadaje się dla kobiet i mężczyzn. Nie podrażnia żołądka, reguluje ciśnienie. Podobnie jak zielona herbata także yerba mate oczyszcza organizm.

Występuje jako klasyczna (do jej smaku trzeba się przyzwyczaić, jest dosyć specyficzny) oraz z dodatkami owoców lub innych składników poprawiających jej błotnisty smak.

Herbata czerwona

Zwana także pu-erh lub herbatą smoczą. Ma specyficzny smak i nie każdemu smakuje. Często jest wybierana jako sposób na odchudzanie.

Nie powinny jej spożywać kobiety w ciąży, oraz te, które karmią piersią.

Herbata czarna

Wawerska ma w swoich zbiorach głównie mieszanki herbat, ale mamy także jednego czarnego konia.

To chyba najczęściej wybierana herbata. Zapobiega starzeniu się skóry, zwalcza nadmierną potliwość. Wspiera proces gojenia ran na skórze.

Zapobiega powstawaniu próchnicy oraz zmniejsza ilość bakterii.

Powinny jej unikać osoby mające problemy z wrzodami. 

Kawa z mlekiem, czy może ci zaszkodzić?(Otworzy się w nowej zakładce)

Rooibos

Ma właściwości odchudzające. Świetne rozwiązanie dla tych, którzy lubią smak kawy, ale nie mogą jej popijać.

Kompresy z rooibosa będą dobre na podkrążone oczy, minimalizują opuchliznę w okolicach oczu. 

Kawa

Kobiety i mężczyźni w różnym wieku lubią i piją kawę.

Powinniśmy jednak ograniczyć jej spożycie w kilku przypadkach. Jednym z nich jest ciąża lub karmienie piersią.

Nie powinno się także podawać kawy dzieciom (chyba, że uważacie, że dziecko ma za mało energii 😉 )

W powyższych przypadkach świetnie sprawdzi się kawa bezkofeinowa lub zbożowa.

Kawa czy herbata? To nie ty wybierasz!(Otworzy się w nowej zakładce)

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *