Czerwona herbata a cukrzyca

Czerwona herbata. Którą herbatę pić przy cukrzycy? Wawerska

Czy herbata może mieć wpływ na cukrzycę?

Masz cukrzycę? Pij więcej herbaty – zwłaszcza zielonej, choć nie tylko. Wawerska sprawdziła specjalnie dla Ciebie, które herbaty są najlepsze dla cukrzyków.

Niemal wszystkie herbaty – zarówno te „klasyczne”, jak i z roślin innych niż camellia sinensis.

Możesz wypić 3-4 kubki czarnej herbaty w ciągu dnia.  Czarna to bogate źródło teaflawiny i tearubiginy. To substancje, które nie tylko mają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające.

Herbaciane słodycze(Otworzy się w nowej zakładce)

Związki zawarte w herbacie, co potwierdzają badania, blokują pewne enzymy, co przekłada się na lepszą regulację cukrów.

Zielona herbata nie tylko pomaga regulować poziom cukru we krwi. Polecana jest zwłaszcza diabetykom z cukrzycą typu 2.

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Japonii potwierdza, że regularne picie zielonej herbaty i kawy może wydłużyć życie pacjentów z cukrzycą typu 2.

Jeżeli nie chorujesz na cukrzycę, ale jesteś osobą nią zagrożoną, dzięki zielonej herbacie możesz zmniejszyć ryzyko zachorowania.

Bardzo skuteczna w walce z cukrzycą (co również potwierdzają badania) jest także Pu-erh. Według chińskich naukowców, skuteczność czerwonej herbaty porównywalna jest z popularnym lekiem obniżającym poziom glukozy.

Twoim sprzymierzeńcem w walce z cukrzycą będzie również herbata z hibiskusa.

Jeżeli oprócz cukrzycy masz również problem z wysokim ciśnieniem krwi, dwa kubki herbaty z chińskiej róży dziennie pomogą Ci je obniżyć. Hibiskus ma także działanie przeciwzapalne. Taka herbata na pewno poprawi Twoje samopoczucie.

A może żurawina i szałwia? Ta ziołowa herbata zawiera glikokininę, która obniża poziom cukru we krwi. Szałwia pobudza produkcję insuliny, a żurawina hamuje rozwój neuropatii cukrzycowej i retinopatii.

Jak widać herbata jest dobra na wszystko. Dlatego Wawerska zachęca do wypicia kilku kubków dziennie.

Herbata przeciw pasożytom(Otworzy się w nowej zakładce)

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *