Herbata dobra na upały

Kawa i herbata z Wawra. Najlepsze gatunki herbat liściastych oraz wspaniałe kawy ziarniste

Beduini na pustyni - Wawerska twoja kawa i herbata

Herbata chłodzi- to fakt, ale bardziej chłodzi zimna czy ciepła?

Choć jesień coraz bliżej, upały nie odpuszczają. A wtedy koniecznie trzeba się czymś schłodzić. Wawerska wielokrotnie polecała pyszną mrożoną herbatę lub kawę.

Oczywiście, nie powinniśmy też żałować sobie wody, zwłaszcza schłodzonej. No właśnie…

Czy na pewno zimne napoje lub schłodzona woda są tym, czego najbardziej potrzebujemy, kiedy temperatura szaleje?

Herbata chłodzi

Na różnych portalach coraz częściej możemy przeczytać, że najlepiej chłodzi owszem, herbata. Ale gorąca!

Cała tajemnica polega na tym, że gorący napar wypity w upał wzmaga pocenie. A pot chłodzi.

A kiedy do tego myślisz, że gorąca herbata pomaga beduinom znosić skwar pustyni, myślisz: coś w tym jest.

Ten sposób na ochłodzenie jest powszechny w takich krajach jak Egipt, Tunezja, Iran, Maroko, ale także w Rosji czy Kazachstanie.

Herbata gorąca chłodzi i w naszym klimacie?

Wawerska stwierdza, że niestety niekoniecznie. Powód?

Mamy wilgotny klimat, pocimy się więc naturalnie i nie potrzebujemy – czy to herbatą, czy innym gorącym napojem – pobudzać organizmu do wydzielania potu, który zresztą nie odparowuje.

Tam, gdzie powietrze jest suche, picie gorącej herbaty pomoże nam jednak schłodzić się i orzeźwić.

Herbata mrożona to dobre rozwiązanie na upały?

Jeśli jednak uznasz, że domowa mrożona herbata czy woda prosto z lodówki ochładza tylko na chwilę lub akurat przebywasz w miejscu, gdzie klimat jest suchy, możesz oczywiście sięgnąć po gorącą, słodką herbatę.

Jej chłodzący efekt pojawia się później (najpierw pojawi się uczucie ciepła i zaczniesz zastanawiać się, co Ci właściwie strzeliło do głowy z tą herbatą). ale za to trwa dłużej.

Spróbuj herbaty marokańskiej czy rooibos – pite nawet na ciepło, znakomicie nawilżają, chłodzą i orzeźwiają, a efekt jest długotrwały.

Pamiętaj jednak, że ciepła herbata nie jest alternatywą dla wody. Kiedy wypijesz gorący napar, dzięki czemu zwiększysz wydzielanie potu, musisz szczególnie dbać o nawodnienie organizmu.

Sprawdź także: Herbata z prądem(Otworzy się w nowej zakładce)

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *