Site icon Wawerska – Twoja kawa i herbata

Czy kawa bezkofeinowa jest naprawdę bez kofeiny?

Kobieta w ciąży pije kawę bez kofeiny. Czy kawa bez kofeiny nie zawiera kofeiny? Wawerska

Kobieta w ciąży pije kawę bez kofeiny. Czy kawa bez kofeiny nie zawiera kofeiny? Wawerska

Czy kawa bezkofeinowa rzeczywiście nie zawiera kofeiny?

Wawerska sprawdza czy kawa bezkofeinowa nie zawiera kofeiny. Warto zapoznać się z naszym wpisem, żeby wiedzieć na czym stoisz.

Osoby, które nie chcą od kawy silnego pobudzenia, ale lubią jej smak sięgają często po wariant bezkofeinowy.

Jednak kawa bezkofeinowa jak się okazuje, także zawiera substancję pobudzającą, choć jest jej zdecydowanie mniej.

Kawa czy herbata? Twoje DNA to wie!(Otworzy się w nowej zakładce)

Zawartość kofeiny w kawie nazywanej bezkofeinową jest różna. Dawka waha się pomiędzy 8,6 mg – 13,9 mg kofeiny na kubek czy filiżankę.

Dla porównania ta sama ilość zwykłej małej czarnej zawiera około 95-200 mg w zależności od rodzaju czy metody parzenia.

Wawerska podkreśla, że kawa bez kofeiny ma jedynie mniej substancji aktywnej, odpowiedzialnej za pobudzenie – stąd też zawdzięcza swoją nazwę.

Nie ma, zatem też działania mocno energetyzującego i nie powoduje łatwo negatywnych skutków, jak zwykły napój. 

W celu osiągnięcia dawki kofeiny z filiżanki normalnej kawy należałoby wypić 5-10 filiżanek bezkofeinowego naparu.

Taki napój zalecany jest osobom, które ze względów zdrowotnych muszą zmniejszyć spożycie kofeiny, np. przez choroby nerek, ciąża czy problemy ze snem. 

Zawartość kofeiny w kawie(Otworzy się w nowej zakładce)

Exit mobile version